Až 87 % cyklistů nevědomky sabotuje svůj výkon ještě dřív, než vůbec sednou do sedla

Jaké je tajemství těch nejúspěšnějších jezdců, kteří v kopcích vypadají jako profíci, i když mají na trénink stejně málo času jako ty?

Muž na obrázku výše se jmenuje Tadej Pogačar.

Je to jezdec světového formátu, který je proslulý svými drtivými útoky, které často přicházejí daleko před cílem a dokáže je proměnit ve vítězný dojezd.

Jeho tajemství (a tajemství všech profíků) není jen v tom, že trénují 3x více než ty. Oni totiž pochopili jednu zásadní věc, která většině hobby jezdců uniká:

JE Neskutečný rozdíl mezi tím, když někdo jenom „tupě“ trénuje, a tím, když trénuje CHYTŘE.

Můžeš mít skvěle „natrénováno“, ale pokud tvé tělo není v momentě výjezdu skutečně PŘIPRAVENÉ, tvůj výkon zůstane zamčený pod vrstvou ztuhlosti z celého dne v práci.

Tadej a ti nejlepší vědí, že právě detaily rozhodují. Buď ze sebe dostaneš maximum, nebo se budeš prvních 20 kilometrů jen trápit a marně „hledat nohy“. Právě tyhle detaily v přípravě jsou to, co odděluje vítěze od zbytku balíku.

Proč většina hobby cyklistů v prvních kilometrech trpí?

Pokud jsi jako většina mých svěřenců, tvůj den vypadá podobně: 

• Sedíš 8 hodin v kanceláři nebo v autě v jedné strnulé pozici.
• Pak ve spěchu převlékneš dres a skočíš rovnou do sedla.
• Prvních 20 minut jedeš v „mrtvém pásmu“ s hroznými pocity.
• Tvé tělo je ztuhlé, kroutíš se jako žížala a marně hledáš dech.
• Pálíš drahocenný čas, který jsi pracně urval rodině, jen aby ses vůbec dostal do provozní teploty.

Zní ti to povědomě? Právě tady přicházíš o svůj největší potenciál.

Kdo tě naučí „přepnout“ tělo do režimu výkonu?

Jmenuji se Jiří Květoň. Jsem aktivní cyklista a specialista na silový trénink. Moje práce je jednoduchá: složitou vědu o lidském těle překládám do praxe, která ti přidá watty na pedál.

- Od roku 2013 jsem odvedl přes 19 000 tréninků.
- Aktuálně připravuji na závodní sezónu olympionika Ondru Cinka, spolupracoval jsem s Martinem Stoškem, Kristiánem Hynkem a stovkami dalších hobby cyklistů a triatlonistů.
- Jsem certifikovaný DNS trenér a specialista na dech (certifikovaný instruktor Oxygen Advantage).

Složitou teorii o lidském těle překládám do praxe, která ti přidá watty na pedál. Pomáhám jezdcům zvyšovat výkonnost o desítky procent, aniž by museli trénovat o jedinou hodinu víc.  Klíčem je odstranit tvoje limitace (mobilita, dech, síla, koordinace).  

Představuji ti nový program pro cyklisty:

Není to žádný náhodný tělocvik nebo nudné kroužení rameny. Je to chirurgicky přesný, 8minutový proces, který připraví tvůj biologický stroj na maximální výkon.

Co přesně v programu najdeš?

Celý systém jsem rozdělil do 7 logických kroků, které pokrývají vše, co jako cyklista po dni v práci potřebuješ:

• SMR (Rolování): Restart tkání. Vymažeš svalové napětí z celého dne v kanceláři nebo v autě.
• Aktivace bránice: Odemkneš plný dech, abys v prvním kopci nelapal po vzduchu.
• Probuzení hýždí: Nastartuješ svůj hlavní motor, aby každý watt šel přímo do pedálu.
• Rychlý statický stretch: Uvolnění napětí tam, kde je potřeba, bez ztráty výbušnosti.
• Aktivace CORE: Přestaneš se vlnit v sedle a zpevníš svůj střed těla.
• Uvolnění hrudníku: Získáš více kyslíku do svalů a pohodlnější aero pozici.
• Mobilizace kyčlí: Pro hladký a efektivní švih v celém rozsahu pohybu.

Vše dostaneš ve dvou verzích: Detailní Masterclass (35 min), kde ti vysvětlím všechna ta „proč“ a „jak“, a Flow variantu (8 min), kterou si prostě pustíš v mobilu těsně před švihem a jen odjedeš podle videa.

V celkové hodnotě:

2 000 Kč

A jako bonus ZDARMA #1 získáš:

Většina online kurzů tě nechá u videí samotného. Já ne. Získáváš přístup do uzavřené komunity, kde dohlédnu na to, abys z rozcvičky vytěžil maximum a neudělal z ní jen další „mávání rukama“.

• Osobní linka na experta: Máš dotaz k technice nebo svému specifickému omezení? Napíšeš ho do skupiny a já ti odpovím. Žádné dohady, ale zkušenosti ze 19 000 tréninků. 
• Video-korektura techniky: Pokud si nejsi jistý, jestli cvik děláš správně, nahraj se na mobil a hoď video do skupiny. Já ti řeknu, co přesně doladit, abych tě naučil detail, který rozhoduje o vítězství.
• Komunita skutečných nadšenců: Žádný balast ani teoretici. Jen cyklisté, kteří mají stejné cíle jako ty a vzájemně se motivují k lepším výsledkům. 

V hodnotě:

997 Kč

A jako bonus ZDARMA #2 získáš:

Zatímco v kurzu se učíme pohyby, tady ti předám know-how z mých 19 000 odtrénovaných hodin, abys přesně věděl, jak nastavit svůj motor na vítězství.
Co všechno se na tomto webináři dozvíš?

• Konec dušení na startu: Proč tvá bránice „spí“ i po 20 minutách jízdy a jak ji donutit k plné práci hned v první vteřině švihu.
• Zastavení úniku síly: Jak aktivovat střed těla tak, aby tvé drahocenné watty neutíkaly do kroutícího se trupu, ale šly přímo do pedálů. 
• Expresní režim (3–5 minut): Naučím tě, jak celou 8minutovou rutinu „smrsknout“ na absolutní minimum, když fakt nestíháš, ale nechceš pálit svůj potenciál.
• 7 kroků k efektivitě: Moje osvědčená metodika, jak udělat z každého tréninku ten nejlepší trénink tvého života.
• Matematika dominance: Jak si díky chytré přípravě připsat 48 hodin špičkového výkonu ročně navíc, aniž bys v sedle strávil o vteřinu víc. 

V hodnotě:

497 Kč

Celková hodnota programu "Dokonalá rozcvička" s bonusy: 

3 494 Kč

Cena pro tebe dnes 5. 6. 2026:

997 Kč

CHCI ZÍSKAT OKAMŽITÝ PŘÍSTUP K DOKONALÉ ROZCVIČCEJednorázová platba chráněná garancí vrácení peněz

Upozornění: tato nabídka platí pouze zde a nejde najít nikde jinde na internetu. Navíc nedokážu zaručit, jak dlouho bude tato nabídka dostupná za cenu 997 Kč, protože zpětná vazba na tento program byla famózní a pro mnoho lidí má mnohem větší hodnotu než jen tisícovku. Pokud toto čteš 5. 6., cena 997 Kč ještě platí.

Podívej se na náhled programu ZDARMA:

Proč za to platit, když je YouTube plný videí zdarma?

Tohle je otázka, kterou si pravděpodobně kladeš. „Proč bych měl Jirkovi dát 997 Kč, když si můžu najít rozcvičku na YouTube nebo mi ji vygeneruje AI?“
Narovinu? Můžeš. Ale je tu jeden háček, který tě pravděpodobně bude stát mnohem víc než tisícovku.

Detaily rozhodují o tom, jestli tvé tělo skutečně zareaguje.

Většina videí na internetu ti ukáže „co“ máš dělat. Udělej kroužek sem, protáhni se tam. Ale nikdo ti neřekne to nejdůležitější: JAK to máš udělat technicky správně.
Cvik bez správného technického detailu je jen prázdný pohyb. Je to jako mít v rukou špičkové kolo, ale mít o 2 centimetry špatně nastavené sedlo. Můžeš šlapat jako blázen, ale tvůj výkon bude poloviční.

V mé Masterclass tě nenaučím jen „sestavu“. Naučím tě vnímat detaily, které dělají ten propastný rozdíl:

-  Aktivní zadek: Pokud svůj zadek nenastartuješ ještě před jízdou, v prvním prudkém kopci to tvoje záda okamžitě ucítí! Bedra pak přebírají práci, kterou měly odvést hýždě, a tvůj výkon vadne.
- Práce s dechem: Naučím tě dýchat tak, aby tvé svaly dostaly palivo hned, ne až po 10 kilometrech.

Předávám ti své zkušenosti z 19 000 odtrénovaných hodin, abys měl jistotu, že tvých 8 minut před švihem má maximální dopad na tvé watty.

Zde je má "bláznivá" 100% garance spokojenosti

Věřím svému systému a těmto 8 minutám natolik, že na sebe beru veškeré riziko tvé investice. Vyzkoušej si "Dokonalou rozcvičku" v praxi před každým svým švihem. Pokud během následujících 30 dnů neucítíš, že tvé „mrtvé pásmo“ na startu zmizelo, tvé nohy jsou připravené hned od prvního kilometru a tvůj výkon v kopcích roste, nebo nebudeš z jakéhokoliv důvodu 100% spokojený, stačí mi napsat jeden e-mail na info@sfcy.cz a bez jakýchkoliv otázek ti vrátím každou korunu zpět a přístup si i tak můžeš nechat. Chci, abys platil za reálné výsledky, lepší pocity v sedle a watty navíc, ne za prázdné sliby. Tohle je pro tebe nákup 100% bez rizika.

Máš teď možnost udělat krok, který už při tvém příštím švihu změní to, jak funguje tvé tělo v sedle, tvůj výkon i tvé pocity z každé jízdy. Můžeš se konečně zbavit toho trápení v prvních kilometrech, získat zpět svou výbušnost a začít stoupat do kopců s lehkostí, o které jsi doteď jen snil.

Jsou před tebou dvě cesty:

1) Neuděláš nic – a zůstaneš tam, kde jsi dnes. Ztuhlá záda z kanceláře, „mrtvé nohy“ hned po startu, kroucení se v sedle jako žížala a ten ubíjející pocit, že tvůj motor jede jen na 60 % svého skutečného potenciálu, protože tvůj svalový systém prostě není připravený.

2) Klikneš na tlačítko níže, aktivuješ svou "Dokonalou rozcvičku" a během 8 minut na vlastní kůži zjistíš, jaké to je mít v nohách absolutní sílu a dech, který tě nenechá ve štychu ani v tom nejpřísnějším stoupání. Získáš zpět svých 48 hodin čistého výkonu ročně a začneš dominovat od prvního šlápnutí.

Ať ti to šlape,

Jiří Květoň

Zakladatel Strength For Cyclists

P.S.: Tahle nabídka za cenu 997 Kč je časově omezená. Jakmile naplním kapacitu osobní podpory v naší uzavřené FB skupině, cenu zvýším na její reálnou hodnotu. Klikni na tlačítko a zajisti si svůj náskok ještě dnes, ať tě soupeři nepředběhnou jen proto, že ses neuměl správně připravit.